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平時要怎樣預防食管炎

發布時間: 2017-11-10      來源:飛華健康網     編輯:20541

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日本无码不卡高清免费v大家在日常生活當中,要注意自己的飲食健康,避免一些疾病出現,有很多的人容易出現食管炎,出現這種疾病時,嚴重的危害到了患者的身體健康,大家需要注意平時的預防工作,那么平時要怎么預防食管炎呢,下面我們就來了解一下。

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1、改掉自己的不良生活習慣,這應該是預防食管炎最好的一種方法,大家在平時生活中應當盡量少吃一點高脂肪、高膽固醇的食物,比如肥肉、蛋黃、巧克力等等;吸煙的朋友要盡快戒煙,就也要少喝,最好不喝;剛吃完飯不要立刻躺下,睡覺前2-3小時不要吃東西。

2、飲食上面以稠厚一千的食物為主,每頓飯都要少吃一點,可以增加喂奶次數,縮短喂奶間隔時間,人工喂養的嬰兒可以在牛奶中加入一點麥片。在恢復過程中一定不要吃降低LES張力和增加胃酸分泌的食物,比如碳酸飲料、高脂肪食物等。

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