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病毒性感冒應該如何護理

發布時間: 2017-09-29      來源:飛華健康網     編輯:20541

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由于病毒性感冒沒有特效的治療藥物,而一旦患上病毒性感冒會對工作、生活造成一定的影響,所以預防尤為重要。增強抵抗力,防止病原體入侵是護理的關鍵,那么,病毒性感冒應該如何護理?

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1、加強體育鍛煉,如果能夠在冬季也堅持體育鍛煉,是抵抗病毒性病毒性感冒非常有效的做法,因為運動可以促進血液循環,可以加速營養物質的吸收,還可以強身健體,增加抵抗力,因此,在冬季運動是非常好的防病習慣。

日本无码不卡高清免费v2、房間要經常通風換氣、常洗手。冬季很容易門窗關緊,這樣不利于健康,一定要經常通風換氣,并且保持室內整潔干凈,病毒非常容易躲藏在門把手窗戶開關等處,并且可以存活72小時,人一旦接觸也是很容易感染的。因此要常洗手。

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